足・靴について

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外反母趾予防にも効果的!5本指ソックスで足指ケア

足に合わない靴や窮屈過ぎる靴を無理矢理履き続けてしまうと外反母趾、ハンマートゥなどの足のトラブルに繋がります。足に合った靴選びをすることが第一ですが、簡単にできる足のケアとして5本指ソックスもおすすめです。5本指ソックスの効果は?5本指ソックスはそれぞれの指が分かれており、足の指がよく動き、活発に歩...

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